1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piatto di spinaci e patate cremoso
Il Piatto Crema di Spinaci e Patate è una deliziosa miscela di spinaci freschi e patate tenere stufate in una saporita salsa di crema. Originario dal cuore della cucina comfort, questo piatto combina sapori ricchi con ingredienti salutari. Ricco di nutrienti, gli spinaci forniscono un boost di ferro e vitamine, mentre le patate offrono fibre e minerali essenziali. Sebbene cremoso e indulgente, puoi alleggerirlo utilizzando crema o yogurt a basso contenuto di grassi. Perfetto come contorno o come un pasto soddisfacente, questo piatto porta calore e nutrizione a qualsiasi tavola. Goditi questo delizioso trattamento cremoso senza sensi di colpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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