Quinoa cremosa

Quinoa cremosa

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.0
calorie
12.8
proteine
56.0
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
352.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 8.0 mg 2%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

61.9%
14.2%
23.9%
Grassi: 86 cal (23.9%)
Proteine: 51 cal (14.2%)
Carboidrati: 224 cal (61.9%)

About Quinoa cremosa

Il Quinoa Cremoso è un piatto delizioso che unisce i sapori di noccioline della quinoa a una salsa cremosa fatta con latte di cocco e un tocco d'aglio. Proveniente dall'America del Sud, questo superfood è ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta perfetta per un pasto nutriente. L'aggiunta di verdure fresche aggiunge colore e croccantezza, migliorando il suo profilo nutrizionale. Povero di grassi e senza glutine, il Quinoa Cremoso è un'opzione deliziosa e appagante per chiunque cerchi un pasto sano a base di piante. Concediti questa ciotola ricca e confortante che nutre sia il corpo che l'anima!