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Polenta cremosa

Polenta cremosa

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 1.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.1%
8.4%
28.5%
Grassi: 63 cal (28.5%)
Proteine: 18 cal (8.4%)
Carboidrati: 141 cal (63.1%)

About Polenta cremosa

La Crema di Verdure è una deliziosa zuppa cremosa che celebra la freschezza delle verdure dell'orto. Originaria dal cuore della cucina europea, spesso include ingredienti come carote, patate, porri e erbe cremose, mescolati alla perfezione. Questo piatto vellutato è ricco di vitamine e minerali, rendendolo una scelta salutare per tutte le età. Bassa in calorie ma ricca di sapore, la Crema di Verdure è un'opzione nutriente che scalda l'anima e sostiene una dieta equilibrata. Perfettamente confortante, porta l'essenza di un benessere genuino sulla tua tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.