Insalata di pasta cremosa

Insalata di pasta cremosa

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (204 grams) contains 318 calories, 7.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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318.2
calorie
7.8
proteine
41.0
carboidrati
13.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (204g)
Calorie
318.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.5 g 17%
Grassi Saturi 2.2 g 11%
Grassi Polinsaturi 6.9 g
Colesterolo 6.1 mg 2%
Sodio 440.6 mg 19%
Carboidrati Totali 41.0 g 14%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 3.4 g
proteine 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 206.0 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.8%
9.9%
38.4%
Grassi: 121 cal (38.4%)
Proteine: 31 cal (9.9%)
Carboidrati: 164 cal (51.8%)

About Insalata di pasta cremosa

L'Insalata di Pasta Cremosa è un delizioso mix di pasta al dente, verdure fresche e una ricca e vellutata salsa. Originaria della classica cucina americana da picnic, questo piatto contiene ingredienti come croccanti peperoni, dolci pomodorini ciliegia e cipollotti, il tutto condito con una deliziosa miscela di maionese, yogurt greco e una spruzzata di aceto per dare un tocco di acidità. Ricca di fibre e vitamine grazie alle verdure, è una scelta equilibrata per un pranzo leggero o un contorno. Mentre la salsa cremosa aggiunge un tocco di indulgenza, è possibile alleggerirla facilmente utilizzando alternative a basso contenuto di grassi. Perfetta per incontri estivi, l'Insalata di Pasta Cremosa è sia appagante che rinfrescante!