1 serving (204 grams) contains 318 calories, 7.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
318.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.5 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 2.2 g | 11% | |
| Grassi Polinsaturi | 6.9 g | ||
| Colesterolo | 6.1 mg | 2% | |
| Sodio | 440.6 mg | 19% | |
| Carboidrati Totali | 41.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 206.0 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pasta cremosa
L'Insalata di Pasta Cremosa è un delizioso mix di pasta al dente, verdure fresche e una ricca e vellutata salsa. Originaria della classica cucina americana da picnic, questo piatto contiene ingredienti come croccanti peperoni, dolci pomodorini ciliegia e cipollotti, il tutto condito con una deliziosa miscela di maionese, yogurt greco e una spruzzata di aceto per dare un tocco di acidità. Ricca di fibre e vitamine grazie alle verdure, è una scelta equilibrata per un pranzo leggero o un contorno. Mentre la salsa cremosa aggiunge un tocco di indulgenza, è possibile alleggerirla facilmente utilizzando alternative a basso contenuto di grassi. Perfetta per incontri estivi, l'Insalata di Pasta Cremosa è sia appagante che rinfrescante!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Insalata di pasta cremosa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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