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Crema di avena

Crema di avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorie
7.9
proteine
42.6
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
236.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 42.6 g 15%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 1.6 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
12.9%
17.3%
Grassi: 42 cal (17.3%)
Proteine: 31 cal (12.9%)
Carboidrati: 170 cal (69.8%)

About Crema di avena

L'Avena Cremosa è una colazione deliziosa e nutriente che mescola fiocchi di avena integrali con latte o un'alternativa senza lattosio, creando una texture vellutata che scalda l'anima. Proveniente da varie cucine in tutto il mondo, questo piatto confortante può essere guarnito con frutta fresca, noci e un filo di miele per una dolcezza naturale aggiuntiva. Ricca di fibre, promuove la salute del cuore e favorisce la digestione, fornendo un boost energetico prolungato per iniziare bene la giornata. Concediti un momento di goduria con l'Avena Cremosa per un pasto gustoso e nutriente che nutre sia il corpo che la mente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.