1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cremoso ai funghi e zucchine
Funghi e Zucchine Cremosi è un piatto delizioso che unisce zucchine fresche saltate in padella e terrosi funghi, il tutto avvolto in una vellutata e cremosa salsa. Tratto dalla cucina italiana e mediterranea, questo piatto non solo è ricco di sapore ma vanta anche una varietà di nutrienti. Ricco di vitamine dalle zucchine e antiossidanti dai funghi, è un'opzione salutare perfetta per i vegetariani. Anche se presenta una base cremosa, puoi alleggerirlo con alternative come lo yogurt o la crema di anacardi, rendendolo un'aggiunta salutare alla tua rotazione di pasti. Goditi questo piatto confortante come contorno o un gratificante piatto principale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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