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Fagiolini e carote cremosi

Fagiolini e carote cremosi

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
4.7
proteine
18.9
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.1%
9.7%
51.2%
Grassi: 99 cal (51.2%)
Proteine: 18 cal (9.7%)
Carboidrati: 75 cal (39.1%)

About Fagiolini e carote cremosi

I Fagioli Verdi e Carote Cremosi sono un delizioso contorno che unisce i vivaci sapori di fagioli verdi freschi e carote dolci, avvolti in una ricca salsa cremosa. Questo piatto trae ispirazione dal classico comfort food americano, portando un tocco di eleganza da ristorante sulla tua tavola di casa. Non è solo delizioso; queste verdure vibranti sono ricche di vitamine A e C, offrendo un boost nutritivo a qualsiasi pasto. Mentre il componente cremoso aggiunge un tocco di indulgenza, è possibile optare facilmente per versioni più leggere usando yogurt o panna a basso contenuto di grassi. Goditi questa golosa delizia che sicuramente piacerà a tutti a tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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