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Casseruola cremosa di pesce

Casseruola cremosa di pesce

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
29.4
proteine
17.6
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.1 mg 31%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.6%
29.4%
52.9%
Grassi: 211 cal (52.9%)
Proteine: 117 cal (29.4%)
Carboidrati: 70 cal (17.6%)

About Casseruola cremosa di pesce

La Crema di Pesce al Forno è un delizioso e confortante piatto che unisce teneri filetti di pesce, salsa cremosa e un mix di verdure fresche. Proveniente dalla classica cucina casalinga, questa preparazione include ingredienti salutari come pesce ricco di acidi grassi omega-3, spinaci ricchi di vitamine e una leggera crema che esalta il sapore senza eccedere. Perfetta per una cena in famiglia, unisce gusto e nutrizione, trasformandosi in un pasto sostanzioso che piacerà a tutti. Tuffati nella cremosa bontà e assapora l'unico mix di sapori!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.