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Riso cremoso al cavolfiore

Riso cremoso al cavolfiore

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
160
calorie
5.3
proteine
13.3
carboidrati
9.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
160
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.3 g 11%
Grassi Saturi 4 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 13.3 mg 4%
Sodio 266.7 mg 11%
Carboidrati Totali 13.3 g 4%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 4 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66.7 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

33.6%
13.4%
52.9%
Grassi: 83 cal (52.9%)
Proteine: 21 cal (13.4%)
Carboidrati: 53 cal (33.6%)

About Riso cremoso al cavolfiore

Il Riso di Cavolfiore Cremoso è un'alternativa deliziosa e salutare al riso tradizionale, realizzato con cavolfiore finemente grattugiato miscelato a una consistenza cremosa. Questo piatto versatile trae ispirazione da varie cucine, offrendo una base confortante ma leggera per qualsiasi pasto. Ricco di vitamine e minerali, è povero di carboidrati e calorie, rendendolo una fantastica opzione per chi cerca uno stile di vita più sano. Abbinato a erbe fresche, aglio e un po' di panna o un'alternativa senza latticini, il Riso di Cavolfiore Cremoso esalta ogni piatto rimanendo leggero. Perfetto per chi segue una dieta chetogenica o a base vegetale, è da provare per chiunque desideri gustare un contorno gustoso ma nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.