1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.4 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 11.8 g | 42% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 1181.1 mg | 25% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salsa cremosa all'avocado
Spinaci alla Crema con Tofu è un piatto fusion delizioso che unisce la texture ricca e cremosa degli spinaci al tofu setoso, creando un contorno confortante ma nutriente. Questa ricetta versatile è ispirata agli spinaci cremosi classici, ma con un tocco a base di piante, rendendola perfetta per diete vegane e vegetariane. Ricco di vitamine A, C e K dagli spinaci, insieme alle proteine del tofu, è una scelta salutare che alimenta il tuo corpo. Leggermente condito con aglio e noce moscata, questo piatto offre un profilo di sapore saporito che si abbina bene a qualsiasi pasto, dimostrando che mangiare sano può essere sia delizioso che appagante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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