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spinaci alla crema

spinaci alla crema

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
9.5
proteine
14.3
carboidrati
21.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.4 g 27%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 14.3 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.9%
13.2%
66.9%
Grassi: 192 cal (66.9%)
Proteine: 38 cal (13.2%)
Carboidrati: 57 cal (19.9%)

About spinaci alla crema

La Crema di Spinaci è un piatto ricco e indulgente che presenta teneri spinaci avvolti in una salsa cremosa a base di burro, panna pesante e una miscela di spezie saporite. Questo contorno classico, spesso associato alla cucina americana e italiana, unisce il sapore terroso degli spinaci a una texture vellutata che delizia il palato. Pur essendo deliziosamente decadente, contiene grassi e calorie, rendendolo una leccornia da gustare con moderazione. Ricco di vitamine A e K, gli spinaci aggiungono un tocco nutriente, permettendoti di gustare un po' di lusso mentre benefici delle proprietà benefiche delle verdure a foglia verde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.