1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.6 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 642.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 36.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 12.9 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 452.4 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Crema di mais
Il Crema di Mais è un piatto delizioso e confortante fatto da mais fresco frullato in un purè cremoso e liscio, spesso arricchito con burro, latte o panna per una maggiore ricchezza. Questa ricetta classica ha radici nella cucina americana, spesso presente sulle tavole del Sud e nelle accoglienti cene in famiglia. Ricco di fibre e vitamine essenziali, la crema di mais è una scelta salutare che porta dolcezza e calore a qualsiasi pasto. Anche se può essere indulgente a causa della sua base cremosa, l'utilizzo di ingredienti più leggeri può renderlo un'opzione più salutare senza sacrificare il sapore. Goditi questo piatto delizioso come contorno o piatto principale accogliente!
