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Quiche con formaggio cremoso

Quiche con formaggio cremoso

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorie
16.0
proteine
32.0
carboidrati
40.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
560.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 40.0 g 51%
Grassi Saturi 19.2 g 96%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 192 mg 64%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 32.0 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.8 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

23.2%
11.6%
65.2%
Grassi: 360 cal (65.2%)
Proteine: 64 cal (11.6%)
Carboidrati: 128 cal (23.2%)

About Quiche con formaggio cremoso

La quiche al cream cheese è un piatto delizioso e cremoso che combina ricco cream cheese, uova fresche e la tua scelta di verdure vibranti come spinaci o peperoni, il tutto adagiato in una crosta di pasta sfoglia. Proveniente dalla cucina francese, questa torta salata è perfetta per colazione, brunch o anche cena. Anche se offre un sapore confortante e indulgente, puoi renderlo più salutare aggiungendo molte verdure e utilizzando una crosta integrale. Goditi una fetta calda e assapora il delizioso miscuglio di consistenze e sapori in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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