1 serving (135 grams) contains 131 calories, 27.3 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
130.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.5 g | ||
| Colesterolo | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 98.5 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 515.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gambero di fiume
I gamberi di fiume sono deliziosi crostacei d'acqua dolce che somigliano a piccole aragoste. Trovati nei fiumi, nei laghi e nei stagni, questi popolari crostacei di mare sono particolarmente amati nelle cucine cajun e creole. Ricchi di proteine e poveri di grassi, i gamberi di fiume sono ricchi di vitamine e minerali essenziali, rendendoli una scelta salutare per gli amanti del pesce. Possono essere bolliti, grigliati o saltati in padella con spezie, aggiungendo un'esplosione di sapore a piatti come il gumbo e l'étouffée. Tuttavia, è importante gustarli con moderazione, poiché possono essere ricchi di sodio quando preparati con condimenti tradizionali. Tuffati nel mondo saporito dei gamberi di fiume per assaporare il buon vivere!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gambero di fiume DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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