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Etoufée di gamberetti di fiume

Etoufée di gamberetti di fiume

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
18.9
proteine
18.9
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.3 mg 31%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

27.1%
27.1%
45.8%
Grassi: 127 cal (45.8%)
Proteine: 75 cal (27.1%)
Carboidrati: 75 cal (27.1%)

About Etoufée di gamberetti di fiume

Il Crawfish Etoufee è un piatto ricco e saporito proveniente dal cuore della cucina cajun e creola della Louisiana. Presenta gamberetti succulenti stufati in un roux saporito, combinati con una miscela di peperoni, cipolle e sedano, creando un perfetto equilibrio di spezie e dolcezza. Tradizionalmente servito su riso, questo piatto incarna comfort e calore. Ricco di proteine derivanti dai gamberetti, è anche una grande fonte di vitamine dalle verdure. Tuttavia, fai attenzione al burro e all'olio usati nel roux, rendendolo un trattamento delizioso da gustare con moderazione. Tuffati e vivi un assaggio del Sud!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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