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Melone gru

Melone gru

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
70.6
calorie
1.4
proteine
17.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
70.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 35.3 mg 1%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 16.5 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17.6 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

90.5%
7.2%
2.3%
Grassi: 1 cal (2.3%)
Proteine: 5 cal (7.2%)
Carboidrati: 70 cal (90.5%)

About Melone gru

Il Crane Melon è un frutto delizioso e rinfrescante originario dell'Asia orientale, rinomato per la sua polpa dolce e succosa e la vibrante buccia verde. Ricco di vitamine essenziali come A e C, questo melone idrata non solo ma supporta anche il sistema immunitario. Ricco di fibre, favorisce una digestione sana pur essendo poco calorico, rendendolo un trattamento privo di sensi di colpa. Spesso usato in insalate e dolci, il Crane Melon aggiunge un tocco unico sia alle cucine tradizionali che moderne. Goditelo freddo o frullalo in frullati per un'esplosione di dolcezza naturale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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