1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di mirtilli rossi e noci
L'Insalata di Noci e Mirtilli Rossi è un mix vibrante di verdure fresche, mirtilli rossi aspri, noci croccanti e formaggio di capra cremoso, il tutto condito con una vinaigrette leggera. Questo delizioso piatto proviene dalla cucina americana, spesso apprezzato durante riunioni festive o come opzione rinfrescante per il pranzo. Ricco di antiossidanti dai mirtilli rossi e di grassi sani dalle noci, supporta la salute del cuore offrendo un mix appagante di consistenze e sapori. La tua insalata nutritiva per un pasto equilibrato e delizioso che è perfetto in qualsiasi periodo dell'anno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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