1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 29.0 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 8.6 g | 30% | |
| Zuccheri | 10.2 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 202.4 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mirtilli rossi
Il mirtillo rosso è un piccolo frutto rotondo dal colore rosso vibrante, originario del Nord America. Ricco di antiossidanti e vitamine C ed E, questi frutti aspri sono un concentrato di benefici per la salute, favoriscono la salute delle vie urinarie e supportano il sistema immunitario. Spesso apprezzati in salse, succhi e snack disidratati, i mirtilli sono un elemento essenziale sia nella cucina tradizionale che in quella moderna. Tuttavia, fai attenzione agli zuccheri aggiunti nei prodotti trasformati. Abbraccia la bontà naturale dei mirtilli e scopri la loro deliziosa versatilità nella tua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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