1 serving (30 grams) contains 153 calories, 2.0 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
255 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.2 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 6.5 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 363 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 30.6 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.1 g | 3% | |
| Zuccheri | 4.1 g | ||
| proteine | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 59 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About crackers
I crackers sono deliziosi snack croccanti disponibili in una varietà di sapori e consistenze. Realizzati principalmente con farina, acqua e un pizzico di sale, provengono da diverse cucine di tutto il mondo, dai tradizionali grissini italiani ai piatti piatti del Medio Oriente. Molti crackers incorporano ingredienti salutari come cereali integrali, semi e noci, fornendo fibre e nutrienti essenziali. Anche se alcuni possono essere ricchi di sodio o additivi, scegliere opzioni integrali può migliorare la tua esperienza di spuntino offrendo una spinta di energia e soddisfazione. Perfetti da abbinare con formaggi, salse o semplicemente da soli, i crackers sono una deliziosa merenda versatile per ogni occasione!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - crackers DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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