Insalata di granchio

Insalata di granchio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
23.7
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.3%
28.9%
51.8%
Grassi: 170 cal (51.8%)
Proteine: 94 cal (28.9%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Insalata di granchio

L'Insalata di Granchio è un piatto delizioso e rinfrescante, celebrato nelle cucine costiere di tutto il mondo. Realizzata con del tenero granchio a pezzi, croccante sedano e un tocco di succo di limone vivace, questa insalata è spesso condita con una leggera maionese o una vinaigrette a base di yogurt. Ricca di proteine e povera di calorie, l'insalata di granchio offre un sano mix di sapori, rendendola perfetta per un pranzo leggero o un sofisticato antipasto. Con il suo mix di consistenze e il fresco sapore di mare, l'Insalata di Granchio non è solo un pasto, ma una deliziosa esperienza costiera nel tuo piatto.