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Polpa di granchio

Polpa di granchio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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227.8
calorie
47.2
proteine
0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
227.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 125.0 mg 41%
Sodio 1011.1 mg 43%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 161.1 mg 12%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 827.8 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
88.2%
11.8%
Grassi: 25 cal (11.8%)
Proteine: 188 cal (88.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Polpa di granchio

Il granchio è una succulenta prelibatezza di mare, apprezzata per la sua dolce carne tenera e il suo ricco sapore. Proveniente da varie specie di granchio, è un preferito nelle cucine di tutto il mondo, dai crab cake del Sud degli Stati Uniti ai wok asiatici. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali come la B12, il granchio promuove la salute del cuore e rafforza l'immunità. È povero di grassi, rendendolo una scelta nutriente per gli amanti dei frutti di mare. Che sia servito come piatto gourmet o come spuntino informale, il granchio offre un modo delizioso per concedersi un piacere mentre nutri il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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