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Granchio bastone quinoa

Granchio bastone quinoa

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.1%
20.6%
19.4%
Grassi: 53 cal (19.4%)
Proteine: 56 cal (20.6%)
Carboidrati: 164 cal (60.1%)

About Granchio bastone quinoa

Il Quinoa ai Bastoncini di Granchio è un delizioso piatto fusion che unisce la quinoa soffice con i bastoncini di granchio saporiti, verdure croccanti e un tocco di condimento pepato. Ispirato dalla cucina asiatica, questo piatto unisce sapori soddisfacenti e rinfrescanti. Ricco di proteine e fibre dalla quinoa, è una scelta sana per qualsiasi pasto. Povera di calorie ma ricca di nutrienti, il Quinoa ai Bastoncini di Granchio è perfetto per coloro che cercano un'opzione leggera ma appagante. Gustalo come pranzo veloce o contorno vivace - i tuoi papille gustative te ne saranno grati!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.