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Uova strapazzate al granchio

Uova strapazzate al granchio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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317.5
calorie
28.6
proteine
3.2
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 396.8 mg 132%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.3%
38.4%
57.3%
Grassi: 171 cal (57.3%)
Proteine: 114 cal (38.4%)
Carboidrati: 12 cal (4.3%)

About Uova strapazzate al granchio

Le Uova Strapazzate al Granchio sono un piatto delizioso che unisce la tenera, succulenta carne di granchio e le soffici uova strapazzate, creando una colazione o brunch lussuoso. Originario delle cucine costiere, questo piatto è un perfetto mix di sapori, spesso arricchito con erbe fresche e un tocco di panna per una maggiore ricchezza. Ricco di proteine e grassi sani, le Uova Strapazzate al Granchio offrono un pasto appagante che è sia indulgente che nutriente. Sebbene sia un po' ricco a causa della panna, la combinazione di granchio e uova fornisce vitamine e minerali essenziali, rendendolo un trattamento gourmet che è buono sia per il tuo palato che per il tuo corpo. Goditi questa gemma culinaria che cattura l'essenza del mare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.