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Omletta di granchio

Omletta di granchio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
31.5
proteine
3.2
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 473.2 mg 157%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
31.9%
64.8%
Grassi: 255 cal (64.8%)
Proteine: 126 cal (31.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.2%)

About Omletta di granchio

Il Crab Omlette è un delizioso piatto che unisce la dolcezza della succulenta carne di granchio con le uova perfettamente cotte e soffici. Originario della cucina del sud-est asiatico, questo pasto ricco di proteine è spesso arricchito con erbe fresche e un tocco di spezie, offrendo un esplosione di sapore in ogni morso. Ricco di acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, è una scelta salutare che soddisfa le tue voglie, pur essendo indulgente. Che sia consumato a colazione o come cena leggera, il Crab Omlette è un modo delizioso e nutriente per elevare la tua esperienza culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.