1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 2530.6 mg | 110% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 252.8 mg | 19% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 888.9 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Channa è un piatto delizioso a base di ceci, apprezzato in varie cucine, in particolare in quelle indiane e medio-orientali. Ricco di proteine e fibre, il channa supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Questo legume versatile è spesso speziato con condimenti aromatici, creando un profilo di sapore vibrante e soddisfacente. Che sia servito in un curry, in un'insalata o come snack, il channa offre un'opzione nutriente che è sia sostanziosa che appagante. Abbraccia la bontà del channa ed eleva i tuoi pasti con questo ingrediente salutare!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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