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Granchio louie

Granchio louie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.6 mg 39%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.6%
23.2%
65.2%
Grassi: 264 cal (65.2%)
Proteine: 94 cal (23.2%)
Carboidrati: 47 cal (11.6%)

About Granchio louie

Il Crab Louie è un delizioso insalata di mare che proviene dalla Costa del Pacifico, rinomata per i suoi sapori freschi e vibranti. Questo piatto iconico presenta tenero granchio in pezzi, croccante lattuga, succosi pomodori e uova sode, il tutto condito con una ricca salsa cremosa, tipicamente una zesty rémoulade. È un'opzione ricca di proteine e acidi grassi omega-3, rendendola una scelta salutare, anche se la salsa può essere ricca di calorie. Perfetto come pranzo leggero o elegante antipasto, il Crab Louie mostra il meglio della cucina costiera in ogni delizioso morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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