1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 2530.6 mg | 110% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 161.1 mg | 12% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 719.4 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le zampe di granchio sono una deliziosa prelibatezza di mare, celebrate per la loro carne dolce, tenera e succulenta. Provenienti dalle acque costiere di tutto il mondo, sono un pilastro delle cucine che vanno dai bolliti del Sud alle eleganti feste di pesce. Ricche di proteine di alta qualità, le zampe di granchio sono povere di grassi e ricche di minerali essenziali come zinco e selenio, rendendole una scelta salutare per gli amanti del pesce. Goditeli cotti al vapore, alla griglia o al forno con un filo di burro, e concediti un piatto non solo gustoso ma anche nutriente. Scopri l'abbondanza dell'oceano con ogni morso di zampe di granchio!