1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di granchio e cetriolo
L'Insalata di Granchio e Cetrioli è un piatto rinfrescante che unisce la tenera e succulenta carne di granchio con fette croccanti e fresche di cetriolo. Originaria delle cucine costiere, questa insalata mostra i sapori vibranti di frutti di mare e verdure fresche. Condita con un leggero condimento agli agrumi, non è solo deliziosa ma anche povera di calorie e ricca di proteine, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. La consistenza croccante del cetriolo si sposa con il dolce del granchio, mentre le erbe aggiunte forniscono un'esplosione di sapore. Perfetta come pranzo leggero o contorno, questa Insalata di Granchio e Cetrioli è un modo delizioso per gustare i tesori dell'oceano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
