1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Cowboy Caviar Couscous Salad è un piatto vivace e sostanzioso che unisce i decisi sapori della cucina del sud-ovest. Questa colorata insalata presenta couscous soffice mixato con fagioli neri, mais, pomodori a cubetti e peperoni, il tutto condito con una zesty lime dressing. Ricco di proteine e fibre, è una scelta nutriente che è povera di calorie e ricca di vitamine. Goditelo come contorno rinfrescante o piatto principale soddisfacente, perfetto per picnic, riunioni o preparazione dei pasti. Introduciti in un assaggio del sud-ovest con questa deliziosa e salutare insalata! 10