mele selvatiche

mele selvatiche

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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104
calorie
0.6
proteine
28
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
104
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 28 g 10%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 20 g
proteine 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 214 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.4%
2.1%
1.5%
Grassi: 1 cal (1.5%)
Proteine: 2 cal (2.1%)
Carboidrati: 112 cal (96.4%)

About mele selvatiche

Crab Apple è un piccolo e aspro frutto appartenente al genere Malus, spesso trovato in forme selvatiche e coltivate. Con origini in Europa e Asia, queste mele piccole sono comunemente usate in marmellate, gelatine e sidro, conferendo il loro sapore unico a una varietà di piatti. Pieno di antiossidanti, le mele crab sono anche una buona fonte di fibre alimentari, sostenendo la salute digestiva. Anche se possono essere piuttosto aspre se mangiate crude, il loro sapore vivace brilla quando cotte. Abbraccia la versatilità delle mele crab e scoprine il potenziale culinario!