1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 8.2 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Granchio e polenta
Granchio e Farina di Mais è un piatto saporito del sud che unisce la cremosa e burrosa farina di mais al succulento granchio, spesso condito con spezie ricche e erbe fresche. Proveniente dal Lowcountry della Carolina del Sud, questo comfort food unisce il meglio degli ingredienti costieri con la cucina tradizionale del sud. Mentre la farina di mais fornisce una base sostanziosa, il granchio aggiunto offre proteine magre e acidi grassi omega-3 essenziali. Tuttavia, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni e ai grassi aggiunti, poiché possono aumentare la ricchezza del piatto. Goditi Granchio e Farina di Mais come un pasto delizioso e appagante che cattura l'essenza della cucina del sud.
