Insalata di granchio e uova

Insalata di granchio e uova

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
28.4
proteine
7.9
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 283.9 mg 94%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.0%
36.0%
53.9%
Grassi: 170 cal (53.9%)
Proteine: 113 cal (36.0%)
Carboidrati: 31 cal (10.0%)

About Insalata di granchio e uova

Crab And Egg Salad è una raffinata fusione di sapori, unendo succulenta carne di granchio con uova sode perfette, accompagnate da una salsa cremosa, erbe fresche e un tocco di limone. Questo piatto mostra influenze dalle cucine costiere, celebrando la freschezza del mare aggiungendo un elemento ricco e confortante dalle uova. Pieno di proteine e nutrienti essenziali, è una scelta salutare che può essere facilmente gustata da sola o come ripieno vibrante per i panini. Concediti questa insalata rinfrescante, dove l'oceano incontra il buon cibo fatto in casa!