1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 15.5 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 190.5 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mirtilli di palude
Le Mirtilli Rossi sono piccoli frutti rossi vibranti conosciuti per il loro gusto aspro e spesso si trovano allo stato selvatico tra le foreste boreali della Scandinavia e del Nord America. Ricchi di vitamine C ed E, i mirtilli rossi sono ricchi di antiossidanti, che possono aiutare a potenziare il sistema immunitario e promuovere la salute del cuore. Spesso utilizzati nella cucina tradizionale scandinava, aggiungono un tocco unico a marmellate, salse e dessert. Gustali freschi o essiccati per uno spuntino nutriente ricco di fibre alimentari. Abbraccia i benefici per la salute e il delizioso gusto dei mirtilli rossi nei tuoi pasti di tutti i giorni!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
