1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo Brasato
Il Couve Refogada è un piatto tradizionale brasiliano a base di verze stufate, spesso aromatizzate con aglio, cipolla e un tocco di olio d'oliva. Originario della cucina brasiliana, questo contorno vibrante è non solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Le verze sono ricche di vitamine A, C e K, rendendole una scelta salutare per il cuore che supporta ossa forti e migliora l'immunità. Servito accanto a riso e fagioli o come parte di un pasto sostanzioso, il Couve Refogada porta un equilibrio delizioso di sapori e un pugno nutritivo al tuo piatto.
