1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cuore Fritto
La Couve Frita è un delizioso piatto brasiliano fatto con croccanti e saltati cavoli neri. Tradizionalmente presente nella feijoada, un ricco stufato di fagioli neri, la Couve Frita si distingue per il suo sapore vibrante e per la croccantezza soddisfacente. Ricchi di vitamine A, C e K, i cavoli neri sono una fantastica fonte di nutrienti, promuovendo una buona salute digestiva e rafforzando il sistema immunitario. Anche se di solito preparato con un tocco di olio d'oliva e aglio, rendendolo un'aggiunta saporita a qualsiasi pasto, la moderazione è importante per mantenerlo più salutare. Goditi la Couve Frita per un delizioso assaggio della cucina brasiliana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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