1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
22.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 4.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.8 g | 6% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 269.4 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolfiore
Couve Flor è un delizioso e versatile vegetale che proviene dalla famiglia delle crucifere. Questo cavolfiore ricco di nutrienti è ricco di vitamine C, K e B6, offrendo potenti antiossidanti e fibre per sostenere la tua salute. Originaria della cucina mediterranea, Couve Flor può essere arrostita, cotta a vapore o miscelata nelle zuppe, rendendola un'aggiunta gustosa a qualsiasi pasto. Povera di calorie ma ricca di nutrienti, è perfetta per coloro che cercano uno stile di vita sano. Goditi Couve Flor come alternativa di tendenza al riso o alle patate schiacciate e assapora il suo incredibile sapore mentre migliorando il tuo benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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