1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 16.0 g | ||
| proteine | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Couscous con frutta
Il Couscous With Fruit è un piatto vivace e versatile che unisce il soffice couscous con un mix di frutta di stagione come albicocche, uvetta e agrumi. Originario del Nord Africa, questo piatto mette in mostra la ricca tradizione culinaria della regione offrendo un profilo di sapore delizioso e rinfrescante. Ricco di vitamine e zuccheri naturali della frutta, fornisce un boost nutrizionale, mentre il couscous integrale offre fibre per una buona digestione. Perfetto come pasto leggero o contorno, il Couscous With Fruit è un modo delizioso per gustare uno stile di vita sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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