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Couscous crudo

Couscous crudo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 376 calories, 12.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
752
calorie
25.6
proteine
154.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
752
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 154.8 g 56%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 0.4 g
proteine 25.6 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 332 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.5%
14.0%
1.5%
Grassi: 10 cal (1.5%)
Proteine: 102 cal (14.0%)
Carboidrati: 619 cal (84.5%)

About Couscous crudo

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Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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