1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di couscous con avocado
Insalata di Couscous Con Avocado è un piatto vibrante e rinfrescante che fonde splendidamente i sapori mediterranei. Questa deliziosa insalata presenta un couscous soffice, avocado cremoso, peperoni croccanti e erbe fresche come prezzemolo e coriandolo. Mescolati insieme con un filo di succo di limone e olio d'oliva, creano un perfetto equilibrio di consistenze e sapori. Ricca di nutrienti, questa insalata offre grassi sani dall'avocado e fibre dal couscous e dalle verdure, rendendola un'ottima scelta per un pranzo leggero o contorno. Goditi questo piatto salutare che non è solo delizioso ma anche un piacere per gli occhi!
