1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 236.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Couscous pesce
Il Couscous al Pesce è un piatto vibrante del Nord Africa, con il soffice couscous cospargere di succulenti pezzi di pesce speziato, spesso combinato con un mix di verdure fresche come carote, zucchine e ceci. Questo piatto gustoso proviene dalle regioni costiere della Tunisia e del Marocco, dove è celebrato per il suo unico mix di spezie, tra cui cumino, coriandolo e harissa. Il Couscous al Pesce non solo è una festa per i sensi, ma è anche un'opzione salutare—ricco di proteine dal pesce e fibra dalle verdure e dal couscous. Goditi questo piatto nutriente per gustare il Mediterraneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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