1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 133.3 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Couscous pilaf
Il Pilaf di Cuscus è un piatto delizioso che ha origine dalla cucina nordafricana, caratterizzato dal cuscus soffice e cotto al vapore combinato con un misto di verdure colorate come peperoni, carote e piselli. Questo pilaf versatile spesso incorpora erbe aromatiche e spezie fragranti come cumino e coriandolo, creando un ricco profilo di sapore. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il cuscus è una grande fonte di energia pur essendo povero di grassi. Servito come contorno o piatto principale abbondante, il Pilaf di Cuscus non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare che delizia i sensi. Goditi questo piatto vibrante e sano per un assaggio di tradizione culinaria!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
