1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cous cous con verdure
Il Cous Cous with Veggies è un piatto vivace e sostanzioso che celebra i sapori della cucina nord-africana. Questo pasto delizioso include soffice cous cous, abbinato a una serie di verdure fresche e colorate come peperoni, zucchine e carote, tutte saltate alla perfezione. Ricco di fibre e ricco di nutrienti, è una scelta salutare povera di calorie ma ricca di sapore. Perfetto come contorno o piatto principale, il Cous Cous with Veggies è sia appagante che rinfrescante, rendendolo un'opzione ideale per un pranzo leggero o una cena accogliente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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