1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine Ras el Hanout
I Courgettes Ras El Hanout sono un piatto vibrante che abbina zucchine tenere ad una fragrante miscela di spezie conosciuta come Ras El Hanout, originaria della cucina nordafricana. Questo mix allettante spesso include ingredienti come cumino, coriandolo e cannella, creando un profilo caldo e aromatico. Ricche di nutrienti essenziali, le zucchine sono povere di calorie e ricche di vitamine A e C, rendendo questo piatto non solo delizioso ma anche una scelta salutare. Perfette come contorno o come piatto principale, le Zucchine Ras El Hanout portano un'esplosione di gusto e benessere al vostro tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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