1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine e piselli
Courgettes Et Petits Pois è un delizioso mix di fresche zucchine e vivaci piselli verdi, celebrati nella cucina mediterranea. Questo piatto colorato è ricco di nutrienti, offrendo una ricca fonte di vitamine A e C, oltre a fibre, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. La dolcezza naturale dei piselli si abbina al delicato sapore delle zucchine, creando un contorno leggero e soddisfacente che è sia povero di calorie che ricco di sapore. Perfetto per le cene estive, Courgettes Et Petits Pois non solo delizia il palato ma supporta anche uno stile di vita sano. Goditi questo piatto come un'opzione fresca e senza sensi di colpa per qualsiasi occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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