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zucchine spaghetti

zucchine spaghetti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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34
calorie
2.4
proteine
6.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
34
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 6.2 g 2%
Fibra Alimentare 2.2 g 7%
Zuccheri 4.2 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 522 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

62.3%
24.1%
13.6%
Grassi: 5 cal (13.6%)
Proteine: 9 cal (24.1%)
Carboidrati: 24 cal (62.3%)

About zucchine spaghetti

Gli Spaghetti di Zucchine sono un'alternativa deliziosa e nutriente rispetto alla pasta tradizionale. Realizzati con zucchine tagliate a spirale, questo piatto cattura l'essenza della cucina italiana pur essendo leggero e rinfrescante. È perfetto per coloro che cercano un'opzione senza glutine o a basso contenuto di carboidrati. Ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, gli spaghetti di zucchine promuovono uno stile di vita sano senza sacrificare il gusto. Mescolali con pomodori freschi, basilico e un filo d'olio d'oliva per un pasto vibrante che è facile da preparare quanto salutare! Goditi un'indulgenza priva di sensi di colpa ad ogni morso di questa delizia vegetariana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.