1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 621.4 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine cotte
Couve Flor Refogada è un delizioso piatto brasiliano che presenta cavolfiore saltato, cotto alla perfezione con aglio, cipolle e un tocco di olio d'oliva. Questo vivace contorno esibisce i sapori della cucina brasiliana mentre rappresenta un'opzione salutare fantastica, ricca di vitamine C e K. Il cavolfiore è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta perfetta per coloro che cercano pasti nutrienti. Con il suo aroma saporito e la consistenza tenera, Couve Flor Refogada valorizza ogni pasto, portando sia sapore che salute al tavolo. Goditi questa deliziosa e salutare delizia oggi! 2
