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taco all'uovo rustico

taco all'uovo rustico

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorie
20.5
proteine
31.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 20.5 g 41%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

33.3%
21.7%
45.0%
Grassi: 170 cal (45.0%)
Proteine: 82 cal (21.7%)
Carboidrati: 126 cal (33.3%)

About taco all'uovo rustico

Il Country Egg Taco è una deliziosa rivisitazione della tradizionale cucina dei taco, che unisce le uova strapazzate nutrienti con verdure vibranti, il tutto avvolto in una calda tortilla. Originario dal cuore delle rustiche cucine di campagna, questo piatto incarna il comfort food nel migliore dei modi. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, è un ottimo modo per iniziare la giornata! Troverai ingredienti freschi come pomodori a dadini, peperoni e cipolle, che aggiungono sia sapore che croccantezza. Per un'opzione più sana, sostituisci le tortillas standard con varietà integrali o di mais. Concediti la bontà robusta del Country Egg Taco, dove ogni morso ti trasporta in una mattinata soleggiata in fattoria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.