1 serving (250 grams) contains 308 calories, 19.1 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 5.3 g | 26% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.0 g | ||
| Colesterolo | 54 mg | 18% | |
| Sodio | 526 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 17.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 15.3 g | 30% | |
| Vitamina D | 8 mcg | 40% | |
| Calcio | 52 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 504 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cottage pie
Il Cottage Pie è un piatto confortante britannico che presenta un ricco ripieno di carne macinata cucinata con cipolle, carote e piselli, il tutto stufato in un saporito sugo. Rivestito con uno strato cremoso di purè di patate, questo pasto sostanzioso viene cotto fino a doratura. Sebbene offra un equilibrio delizioso di proteine e verdure, può essere ricco di calorie e grassi, soprattutto con il burro nel purè. Tuttavia, utilizzando carne magra e abbondanza di verdure lo rende una scelta nutriente che riscalda l'anima e soddisfa l'appetito. Perfetto per cene in famiglia, il Cottage Pie è un delizioso omaggio alla classica cucina britannica.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cottage pie DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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