1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Calorie |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.2 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 866.7 mg | 37% | |
| Carboidrati Totali | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 197.6 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 247.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Cottage Cheese è una delizia fresca e cremosa originaria della cucina dell'Europa orientale, nota per la sua versatilità e bontà salutare. Realizzato con i grumi del latte di mucca, è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta eccellente per una dieta sana. Ricco di nutrienti essenziali come calcio e vitamine del gruppo B, il Cottage Cheese supporta ossa forti e la salute muscolare. Che sia gustato su pane tostato, mescolato nello smoothie, o utilizzato in piatti saporiti, il suo sapore delicato e la consistenza morbida ispirano innumerevoli creazioni culinarie. Tuffati nel mondo del Cottage Cheese e assapora un'opzione deliziosamente nutriente per qualsiasi pasto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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