1 serving (113 grams) contains 92 calories, 12.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.5 mg | 3% | |
| Sodio | 864.1 mg | 37% | |
| Carboidrati Totali | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 197.0 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 246.9 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cottage cheese basso contenuto di grassi
Il Cottage Cheese Lowfat è una deliziosa delizia lattiero-casearia cremosa, fatta con cagli freschi e latte a basso contenuto di grassi. Originario dell'Europa orientale, questo alimento versatile è ricco di proteine, rendendolo una scelta perfetta per coloro che cercano una dieta sana. Con solo una frazione del grasso presente nei formaggi tradizionali, è ricco di calcio e nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto calorico. Goditelo da solo, mescolato alle insalate o frullato negli smoothie. Il Cottage Cheese Lowfat è la tua opzione ideale per uno spuntino nutriente e senza sensi di colpa che ti dà energia per tutta la giornata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
